Magen

Magen i v 21+2


Nybakt

Sitter just nu i soffan efter att ha stressar runt lite efter jobbet.. Så nu blir det sex and the city och nybak muffins :)
Mums :)


Svullen

Något svullna fötter och ben! Bilden är tagen igår kväll men är ännu värre direkt efter jobbet på eftermiddagen!


Barnmorskan

Var hos barnmorskan förra veckan och allt såg bra ut förutom järnvärdet som ännu en gång var lågt så ska äta två järntabletter per dag igen..
Annars så var blodsockret helt normalt och jag har gått upp 6 kg vilket är helt okej trodde nästan det skulle vara mer!

Lyssnade även på hjärtljuden som påg på 142 slag i min :)

Fick en ny tid i v 25 och då ska hon även börja mäta magen.. Spännande :)


Vagnparken..

Har fått sig ett nytt tillskott iform av en bil till mig :)
Är jätte nöjd har i dag fått tid att provköra den mer än korta sträckor :)
Enda är att den är fel färg men får se till att tvätta bilen ofta helt enkelt :)


Halvvägs

Ja då har man gått exakt halva vägen! Känns overkligt tiden har verkligen gått fort, känns som om det var nyss som vi fick det där plusset på Stickan som vi så länge väntat på :) och nu är vi redan halvväg med en liten i magen som sparkar och gör sig påmind varje dag :)


Rul

Ja igår var vi ju på rul :) gick hur bra som helst! Allt såg bra ut och bebis var så långt gånget som räknat, så bf blir alltså den 6 sep..

Här kommer några bilder på underverket <3 älskar den sista bilden då man ser den rakt framifrån :)


Bebis kläder

Var iväg med carro i dag och fikada och sen kollade vi i lite affärer kollade efter snygga kläder till mig men hittade inget :( svårt att hitta kläder tycker jag men ska ge mig ut någon dag och kolla runt samt prova en del tänkte jag :)
 
Köpte en super söt overall eller onepice till bebis i stolek 56 från hm :)
 
Sen så fick vi två par leggins av carro till miraklet oxå tack snälla du :)
 
 
Ut över detta blev det två ramar som jag ska rama in Ultraljudsbilder i en som vi ska behålla och en som jag ska ge till den blivande mormor och morfan.. 
 
Nej nu ska jag fixa ägg til maten! blir pyttipanna i dag vart så sjukt sugen på det när jag och carro satt och pratade mat :)

Mums

Kvälls mums:) firar lite efter det lyckade RUL! Ska skriva om det senare orkar inte i kväll :)


Ont ont ont!!

Urs har så sjukt ont i ryggen, bäcken och höfterna i dag! Inte allt roligt nu ligger jag på soffan och kommer nog inte rasa mig om jag absolut inte behöver! Ska väl ta mig upp för att laga lite middag senare..

Hur ska jag orka jobba i 7 v till?! Känns helt omöjligt just nu.. Men får väl se hur det känns den närmaste tiden om det kanske känns okej i alla fall! Hoppas bäcken bältet ska hjälpa lite i alla fall hoppas det kommer snart:)

Nej nu ska jag vila en stund till

Ha det bra!!


Äntligen fredag!

Underbart med fredag!! äntligen helg och sovmorgon.. min underbara sambo är iväg och köper mat på thaien :)
Jag vart så sugen på wok med cashewnötter var så länge sedan vi åt det!! Suchi oxå för den delen!
 
 

gravid träning

Har varit väldigt dålig på träningen under graviditeten.. men har tänkt försöka komma igång med det igen men kan inte forsätta med mitt gamla program då det är en del övningar som jag helt enkelt inte kan utför just nu.. 
 
Har suttit och kollar efter ett bra tränings program för gravida och hittade detta:
 

Helkroppsprogram:
Benböj
Vadlyft
Latsdrag
Rodd
Bicepscurl
Tricepspress
Sned armhävning
Bäckenbottenträning

Överkroppsprogram:
Latsdrag
Rodd
Bicepscurl
Tricepspress
Hantellyft åt sidan
Sned armhävning
Sidoplanka
Bäckenbottenträning

Underkroppsprogram:
Benböj
Vadlyft
Benspark
Lårcurl
Höftlyft
Bäckenbottenträning

 

Tänkte i första hand köra helkropps programet med cykling innan som uppvärmning helst trettio min eller så kör jag 15 innan styrke passet och 15 efter så blir det kanske inte lika tråkigt :)


blivande köket?

Ja är det här vårt blivande kök kanske? Måste fundera på det där med grå luckor men det var som som både jag och jens gillade båda två.. 
 
 

Träning

Japp blev en tur till gymmet idag.. Nöjde mig med att cykla ca 30 min i ganska lugn takt.. Men det känns bra att ha gjort något!


Vår!

Ja nu är det väl vår i alla fall? I går såg vi årets första tussilago! Och i dem flesta rabatter runt om i stan så börjar vårblommorna titta upp! Härligt


RSS 2.0