Blev en tur till gymmet i dag. 

började med 10 min på crosstrainen blev rejält svettigt, varmt inne på gymmet oxå vilket inte gör det hela bätter. 

Sen blev det ca 45 min styrke träning rejält slut i både armar och ben efter. Men ryggen var värst helt otroligt hur lite muskler som finns i nedre delen av ryggen. Hoppas på att bygga lite mer muskler där så att dom hjälper till att räta ut svanken.. 

 

Efter gymmet vart det att åka hem och äta lite mellis finncrisp med tonfisk i tomatsås mums :)

 

Ska börja med maten strax tänkte jag blir torsk i folie i dag :)