Måndag: motionscykel 15min, rygg axlar och triceps.

Tisdag Motionscykel 15 min 9,3km. Armar och bröst.

Onsdag: Motionscykel 15min 8km, crosstrainer 15min. Ben.

Söndag: Motionscykel 30min 18km. Armar ben och rygg. 

4 pass denna veckan helt klart nöjd då vi har varit förkylda här hemma:) nu är jag bara hes lite snorig och hostar upp allt slem som har bildats så jag är fitt för fight igen :) 

Sonen snorar lite fortfarande med betydligt mindre och ingen feber lägre heller dessutom har han börjat sova bättre på nätterna igen:)