-

På gymmet

Svettig och sliten bild på mig på gymmet.. Nästan en veckan sedan senaste passet pga förkylning. Är inte helt frisk ännu men kör ändå:)

2012-11-21 @ 12:52:56 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

På gymmet

Har precis varit på gymmet blev att cykla en mil och sen körde jag armar, bröst och rygg! Helt okej pass.

https://cdn1.cdnme.se/cdn/6-1/3576657/images/2012/pic_50756c8fe087c310c05b69c2.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/6-1/3576657/images/2012/pic_50756c8fe087c310c05b69c2.jpg" class="image">

2012-10-10 @ 17:59:00 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Dagens träningsoutfit!

Här kommer dagens outfit på gymmet.. Inte den bästa bilden men den får duga.

2012-09-27 @ 14:32:14 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Ägglossningstest

Tog det första ägglossnings testet i dag och till min förvåning bev det positivt :) så det betyder att jag borde på min mens på dag 28-29 istället för dag 33 :) skönt att det blev lite tidigare har ju en cykel på 28-33 dagar så är ju lite svårt att veta det var därför jag tog ägglossnings test för att veta när mensen kommer, så jag kan beställa medecinerna jag behöver från Apoteket :)

2012-09-25 @ 19:21:13 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

Gymmet!

I dag blev det benpass på gymmet. Körde utfall med 4 kg hantlar i händerna riktigt jobbig kan jag lova! Så slut i benen nu.. :)

Nu ska jag ta och äta finn crisp med tonfisk oh dricka citron vatten till det:)

Här kommer två bilder från gymmet :)

2012-09-25 @ 19:16:28 Permalink Träning Kommentarer (0) Trackbacks ()

träning

Blev en tur till gymmet i dag.

började med 10 min på crosstrainen blev rejält svettigt, varmt inne på gymmet oxå vilket inte gör det hela bätter.

Sen blev det ca 45 min styrke träning rejält slut i både armar och ben efter. Men ryggen var värst helt otroligt hur lite muskler som finns i nedre delen av ryggen. Hoppas på att bygga lite mer muskler där så att dom hjälper till att räta ut svanken..

Efter gymmet vart det att åka hem och äta lite mellis finncrisp med tonfisk i tomatsås mums :)

Ska börja med maten strax tänkte jag blir torsk i folie i dag :)

2012-08-22 @ 16:47:50 Permalink Mitt liv Kommentarer (0) Trackbacks ()

Nyare inlägg