Magen
Magen i v 21+2
Nybakt
Sitter just nu i soffan efter att ha stressar runt lite efter jobbet.. Så nu blir det sex and the city och nybak muffins :)
Mums :)
Svullen
Något svullna fötter och ben! Bilden är tagen igår kväll men är ännu värre direkt efter jobbet på eftermiddagen!
Barnmorskan
Var hos barnmorskan förra veckan och allt såg bra ut förutom järnvärdet som ännu en gång var lågt så ska äta två järntabletter per dag igen..
Annars så var blodsockret helt normalt och jag har gått upp 6 kg vilket är helt okej trodde nästan det skulle vara mer!
Lyssnade även på hjärtljuden som påg på 142 slag i min :)
Fick en ny tid i v 25 och då ska hon även börja mäta magen.. Spännande :)
Vagnparken..
Har fått sig ett nytt tillskott iform av en bil till mig :)
Är jätte nöjd har i dag fått tid att provköra den mer än korta sträckor :)
Enda är att den är fel färg men får se till att tvätta bilen ofta helt enkelt :)
Halvvägs
Ja då har man gått exakt halva vägen! Känns overkligt tiden har verkligen gått fort, känns som om det var nyss som vi fick det där plusset på Stickan som vi så länge väntat på :) och nu är vi redan halvväg med en liten i magen som sparkar och gör sig påmind varje dag :)
Rul
Ja igår var vi ju på rul :) gick hur bra som helst! Allt såg bra ut och bebis var så långt gånget som räknat, så bf blir alltså den 6 sep..
Här kommer några bilder på underverket <3 älskar den sista bilden då man ser den rakt framifrån :)
Bebis kläder
Mums
Kvälls mums:) firar lite efter det lyckade RUL! Ska skriva om det senare orkar inte i kväll :)
Ont ont ont!!
Urs har så sjukt ont i ryggen, bäcken och höfterna i dag! Inte allt roligt nu ligger jag på soffan och kommer nog inte rasa mig om jag absolut inte behöver! Ska väl ta mig upp för att laga lite middag senare..
Hur ska jag orka jobba i 7 v till?! Känns helt omöjligt just nu.. Men får väl se hur det känns den närmaste tiden om det kanske känns okej i alla fall! Hoppas bäcken bältet ska hjälpa lite i alla fall hoppas det kommer snart:)
Nej nu ska jag vila en stund till
Ha det bra!!
Äntligen fredag!
gravid träning
Helkroppsprogram:
Benböj
Vadlyft
Latsdrag
Rodd
Bicepscurl
Tricepspress
Sned armhävning
Bäckenbottenträning
Överkroppsprogram:
Latsdrag
Rodd
Bicepscurl
Tricepspress
Hantellyft åt sidan
Sned armhävning
Sidoplanka
Bäckenbottenträning
Underkroppsprogram:
Benböj
Vadlyft
Benspark
Lårcurl
Höftlyft
Bäckenbottenträning
Tänkte i första hand köra helkropps programet med cykling innan som uppvärmning helst trettio min eller så kör jag 15 innan styrke passet och 15 efter så blir det kanske inte lika tråkigt :)
blivande köket?
Träning
Japp blev en tur till gymmet idag.. Nöjde mig med att cykla ca 30 min i ganska lugn takt.. Men det känns bra att ha gjort något!
Vår!
Ja nu är det väl vår i alla fall? I går såg vi årets första tussilago! Och i dem flesta rabatter runt om i stan så börjar vårblommorna titta upp! Härligt